Test: Máte tělo zanesené toxiny?
Také se občas bez zjevné příčiny necítíte ve své kůži? Možná máte problémy s toxiny ve vašem těle. Následující test vám pomůže odhalit některé symptomy spojené s toxickým zatížením vašeho těla. Možná vás překvapí, kolik příznaků může být spojeno s toxiny ve vašem těle.
Na místě je třeba podotknout, že některé příznaky mohou signalizovat i jiné problémy či nemoci.
Teď si vemte tužku a papír a zapište si jeden bod za každý symptom nebo návyk, který jste v posledním roce zaznamenali, aniž by zde byla nějaká zjevná příčina (jako je nemoc či dlouhodobý stres).
Spánek a energie
- Únava ráno či během dne i po dobrém spánku
- Přerušovaný spánek
- Běžná aktivita vás vyčerpává, duševně i emočně
- Zmatenost
- Pocit neklidu a nervozity
- Nevysvětlitelný pocit úzkosti a smutku
- Nadměrná zloba nebo podráždění
- Změna nálad
- Deprese
- Výpadky paměti
- Pocit nepokoje či chvění
- Problém porozumět novým konceptům
- Nemotornost
- Problémy udělat rozhodnutí
Oči, uši, pusa a nos
- Svědění v uších
- Citlivost na zvuky
- Svědění nebo slzení očí
- Tmavé kruhy pod očima
- Nateklé oči
- Krví podlité oči
- Citlivost na světlo
- Časté kýchání či chronický kašel
- Svědění nosu či chronická rýma
- Svědění patra
- Povlak jazyka
- Problémy s řečí
Kůže
- Bledá, našedlá, nažloutlá pleť
- Akné
- Ekzém či lupénka
- Kopřivka
- Celulitida
- Další problémy s pletí
Trávicí systém
- Častá nevolnost či zvracení
- Průjem či řídká stolice
- Říhání a plynatost, zejména po jídle
- Pálení žáhy
- Určitá jídla dráždí váš žaludek
- Časté močení
- Zadržování vody v těle
- Zapáchající stolice
Stravovací návyky
- Chutě na určitá jídla
- Pití alkoholických nápojů
- Konzumace rychlého občerstvení, balených či mražených polotovarů a hotových jídel
- Pravidelné pití kávy a černého čaje
- Konzumace sladkého (včetně slazených džusů, perlivých nápojů, cukrovinek a zákusků)
- Konzumace produktů z bílé mouky (rohlíky, těstoviny, dorty, sušenky)
- Konzumace smažených jídel nebo nezdravých tuků (živočišné tuky, přepalované tuky)
Klouby a bolesti
- Bolest kloubů
- Ztuhlost kloubů
- Bolesti hlavy či migrény
Jak jste skórovali?
0-5 bodů – Výborně
Vypadá to, že jste ve skvělé zdravotní kondici! Jen pro připomenutí - být bez příznaků neznamená záruku doživotního zdraví. Pokud pravidelně své tělo detoxikujete, pokračujte. Pokud ne, zvažte detoxikaci jednou za rok, abyste si dobré zdraví udrželi.
6-10 bodů – Dobře
Použijte detoxikaci k vylepšení svého zdraví. Pravděpodobně se vám od mnoha příznaků uleví. Omezte také své vystavení toxickým látkám.
11+ Čas na očistu\detoxikaci vašeho těla
Trápí vás mnoho obtěžujících příznaků, které by se detoxikací měly zlepšit.
